文/林淑慧
攝影/藍亮鳳

每每在收穫滿滿的禪坐共修結束時，總會暗暗發願：我也要像禪堂裡的師兄姊們那樣，服務著參加的學員。感恩他們對我的關懷，我也想學著，讓每一顆生澀又略為忐忑的心，能有溫暖及安定的力量護持著。
這天，法師帶我們了解助理監香的任務：在引導禪堂動線、共修流程，動禪動作的示範及引導、執掌法器、觀照禪眾並協助、觀照及配合法師的需求及指示…，我終於對助理監香有了更進一步的了解，也再度複習動禪心法及學習動禪心法的教理依據--四念處及止觀。
雖然尚未體驗禪七的我，對止觀及默照仍得花些時間體會及消化。但所幸培訓的過程中，師兄、師姐們與法師輕鬆的分享，以及不同角度的提問，讓我延伸了體會及理解的層面，增加了廣度。
我在這次的培訓中，找回動禪心法：「身在哪裡、心在哪裡；清楚放鬆、全身放鬆」。透過四念處，練習怎麼清楚？清楚些什麼？而不再是把口訣晾一邊，心隨著妄念悠忽去。
雖說練習引導放鬆，但坦白說，其實我沒真放鬆。發覺自己一心求好，卻沒做好，自以為周全，其實卻是囫圇吞棗的想三言兩語帶過。在洗練過一輪後，自己的粗糙立馬見章，這也讓我清楚，凡事急不得。正所謂台上10分鐘、台下10年功，想安定別人前、自己得先安定。如果放鬆是放下的前方便，那我覺得一個安定的助理監香，他的前方便，一定包括反覆練習後的嫻熟。
法器，在初次體驗引罄及木魚時，心裡有難以言喻的恭敬，過程中透過敲擊及禮拜，一時間感覺自己，有了莊嚴相，絲毫輕忽不得。在一次次的練習後，我稍能領略竅門，還好承蒙師姐的好意，出借她的法器，滿足了我的需要，於是回家後，家裡多了個聲音--「引罄」。
第一晚在家唸了：「弟子OO練習梵唄，請諸護法龍天免參後」。開始練習，第一聲敲下，吸引了同修的好奇，靠過來問了法器的構造及聲響外，也問了何時會使用到，我一邊介紹、一便試敲，讓他辨識。幾回後，同修看著我練習引罄拜佛，懂得開口糾正了：「ㄟ…師姐，太慢了、聲音不對、太重、太輕、破音了…」。
很感恩因緣際會下，我漸漸地走回我要走的軌道上，生活中常利用方法試著專注，方法用上了，妄念就少了；妄念少了，煩惱也就少了。也希望透過一次次的練習及次第的培訓，自己有朝一日，能真正的有回饋的能力，為曾收過的受益，略盡反哺綿薄之力。